Gdy wspomnienia bolą – co dalej?
Niekiedy trudno jest nazwać to, co się czuje. W głowie chaos, w sercu napięcie, a codzienne sprawy nagle wydają się przytłaczające. Zdarza się, że źródło tych emocji leży głębiej – w doświadczeniach, które były zbyt uciążliwe, by sobie z nimi poradzić w samotności. W takich chwilach pomoc osoby, która potrafi spojrzeć szerzej, z empatią i zrozumieniem, może być początkiem czegoś dobrego. Niekiedy wystarczy jeden krok, jedno spotkanie, by poczuć ulgę – nawet jeśli droga jeszcze przed nami.
Wrocław to miasto sporo szanse, również jeśli chodzi o wsparcie emocjonalne. Znalezienie odpowiedniego specjalisty może wydawać się wyzwaniem, natomiast to decyzja, która niesie realną zmianę. Praca z osobą profesjonalną w tematach związanych z traumą nie polega na "rozpamiętywaniu", niemniej jednak na budowaniu nowej perspektywy. To proces, w którym odzyskuje się wpływ na swoje życie – krok po kroku, w tempie dostosowanym do potrzeb. Nikt nie ocenia, nie wymusza – to przestrzeń, w jakiej można po prostu być sobą.
To, co wyróżnia dobre spotkanie, to poczucie bezpieczeństwa. Negocjacja staje się wówczas czymś wiecej niż tylko wymianą zdań – może być pierwszym momentem, w którym człowiek rzeczywiście słyszy siebie. Niekiedy dopiero wówczas dociera, że to, co się przeżyło, miało znaczenie, że uciążliwe emocje są naturalną reakcją na nienaturalne sytuacje. Uważność, akceptacja i cierpliwość, jakie daje rozmowa w odpowiednim miejscu i z odpowiednią osobą, potrafią odmienić wiele.
Z własnego doświadczenia wiem, jak znacząca jest ta decyzja – by dać sobie szansę. To nie słabość, a ogromna siła, kiedy sięgamy po pomoc. Albowiem każdy z nas zasługuje na życie w zgodzie ze sobą, bez ciężaru dawnych ran. Jeśli czujesz, że coś Cię zatrzymuje, natomiast nie potrafisz tego dokładnie określić – może właśnie teraz jest ten moment, by wykonać coś dla siebie. Albowiem najważniejsze spotkanie w życiu, to to, które prowadzi do spokoju wewnętrznego.
Wszelkie informacje zobacz tutaj: https://badzmirow.ski
Wrocław to miasto sporo szanse, również jeśli chodzi o wsparcie emocjonalne. Znalezienie odpowiedniego specjalisty może wydawać się wyzwaniem, natomiast to decyzja, która niesie realną zmianę. Praca z osobą profesjonalną w tematach związanych z traumą nie polega na "rozpamiętywaniu", niemniej jednak na budowaniu nowej perspektywy. To proces, w którym odzyskuje się wpływ na swoje życie – krok po kroku, w tempie dostosowanym do potrzeb. Nikt nie ocenia, nie wymusza – to przestrzeń, w jakiej można po prostu być sobą.
To, co wyróżnia dobre spotkanie, to poczucie bezpieczeństwa. Negocjacja staje się wówczas czymś wiecej niż tylko wymianą zdań – może być pierwszym momentem, w którym człowiek rzeczywiście słyszy siebie. Niekiedy dopiero wówczas dociera, że to, co się przeżyło, miało znaczenie, że uciążliwe emocje są naturalną reakcją na nienaturalne sytuacje. Uważność, akceptacja i cierpliwość, jakie daje rozmowa w odpowiednim miejscu i z odpowiednią osobą, potrafią odmienić wiele.
Z własnego doświadczenia wiem, jak znacząca jest ta decyzja – by dać sobie szansę. To nie słabość, a ogromna siła, kiedy sięgamy po pomoc. Albowiem każdy z nas zasługuje na życie w zgodzie ze sobą, bez ciężaru dawnych ran. Jeśli czujesz, że coś Cię zatrzymuje, natomiast nie potrafisz tego dokładnie określić – może właśnie teraz jest ten moment, by wykonać coś dla siebie. Albowiem najważniejsze spotkanie w życiu, to to, które prowadzi do spokoju wewnętrznego.
Wszelkie informacje zobacz tutaj: https://badzmirow.ski
